4-6 porcijoms
Žali lietiniai blynai (be laktozės)
Maisto žinovė, internetų žvaigždė Nida Degutienė – estetiškų patiekalų virtuozė, išmananti tausaus gaminimo subtilybes. Jūsų maisto likučiams ir atsargoms pasisekė: pasinaudokite nuostabiais Nidos receptais – išgelbėkite tai, kas liko nesuvalgyta, susikaupė ar gulėjo užmiršta…
Reikės:
- 1 stiklinės miltų
- 3 kiaušinių
- 2 stiklinių migdolų pieno (ar kitokio augalinio pieno) arba vandens
- 75 g špinatų (šaldytų, atitirpintų)
- saujos petražolių (lapelių ir kotelių, gali būti šaldytos)
- druskos, pipirų
- aliejaus
Paruošimo būdas:
Visi ingredientai sudedami į plaktuvą ir suplakama vientisa masė. Kepama šiek tiek riebalais pateptoje keptuvėje iš abiejų pusių po minutę kitą, iškepę laikomi šiltai.
Patiekiama su mėgstamais priedais, pvz., ožkų ar kreminiu sūriu, paskanintu šviežiomis mėtomis (arba bazilikais), druska ir pipirais.
Pažiūrėkite, kaip šį patiekalą gamina pati Nida!
Daugiau Receptų
